为了做好大学生心理健康教育、引导,号召大家关注自身的心理健康,切实提高大学生的心理素质,完善人格发展,我院于2017年4月25日下午在一号教学楼阶梯教室”举办了“美丽心灵——大学生心理健康新观念”为主题的心理讲座,参加听讲座的同学主要是阳光心理学社的主要成员、各班的心理委员以及广大心理学爱好者。
我院心理健康教育中心主任刘嵋老师结合自己丰富的教学与咨询经验,从大学生心理健康状态、心理问题的识别、心理问题与障碍、一般常见的心理问题、心理障碍、潜在心理问题人群及心理问题产生常见预兆等几个方面,由浅入深地进行了详细讲解。提出解决负面情绪的方法,即“情绪钥匙掌控在自己手中” ,“去除不合理的认知,建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。
本次讲座提帮助同学们为进一步了解当代大学生常见心理问题、成因及处置对策,着力提升心理健康教育工作的能力和水平,切实增强学生工作的针对性和实效性。提高了阳光心理学社成员以及心理委员的心理健康意识,在这过程中,大家认真听讲,在回答问题中感悟,在感悟中升华,彼此之间更好的进行沟通交流,树立正确的心理观认知自己。


